Tầm quan trọng của xét nghiệm mỡ máu

Xét nghiệm mỡ máu là việc làm rất cần thiết nhằm phát hiện ra mỡ máu cao. Bởi hiện nay mỡ máu cao đang là một trong những bệnh lý có tốc độ phát triển chóng mặt ở các nước phát triển. Nghiêm trọng hơn mỡ máu cao là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm khác như cao huyết áp, tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim,… mà không hề có triệu chứng rõ rệt

Khi nào cần xét nghiệm mỡ máu?

Mỡ máu ( hay lipid máu) là thành phần quan trọng của cơ thể người, gồm 2 thành phần chính là Cholesterol và Triglycerides. Trong đó, thành phần quan trọng nhất là Cholesterol.

• Cholesterol tồn tại ở mọi bộ phận trên cơ thể và trong các hormon cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong việc giúp cơ thể phát triển và phát triển bình thường. Cholesterol có 2 loại chính là loại xấu (LDL) và loại tốt (HDL).
• Triglycerides cũng là một loại mỡ trong cơ thể, bao gồm 3 axit béo. Sau khi được đưa vào cơ thể, Triglyceride sẽ được đưa đến phần ruột non và phân tách ra, kết hợp với Cholesterol để tạo thành năng lượng. Năng lượng này sẽ được tích trữ chủ yếu ở các tế bào gan và tế bào mỡ

Xét nghiệm mỡ máu (xét nghiệm cholesterol ) được khuyên là 2 năm/lần và áp dụng trong các trường hợp:

• Có biểu hiện lâm sàng của bệnh tim mạch, các dấu hiệu liên quan đến tăng nguy cơ tim mạch.
• Tiến hành tầm soát rối loạn lipid máu bất kỳ khi nào cần tầm soát các yếu tố nguy cơ gây tim mạch.
• Tình trạng viêm mạn tự miễn như: viêm khớp thấp, lupus ban đỏ hệ thống, vảy nến.
• Những người bị rối loạn lipid máu di truyền với biểu hiện như u vàng (xanthoma), xanthelasma dưới 45 tuổi. Những người trong gia đình có tiền sử về rối loạn lipid máu cũng được chỉ định

• Phụ nữ đái tháo đường hoặc cao huyết áp trong thai kỳ cũng là đối tượng có nguy cơ về tim mạch.
• Những người hút thuốc lá cũng được tiến hành xét nghiệm mỡ máuNam giới bị rối loạn cương dương.
• Những người bị bệnh thận mạn tính.Những người bị bệnh động mạch ngoại biên hoặc tăng độ dày lớp nội trung mạch, hoặc xơ vữa động mạch cảnh.
• Tất cả người trưởng thành (nam trên 40 tuổi nữ trên 50 tuổi, hoặc sau mãn kinh) đều nên đi xét nghiệm mỡ máu. Đặc biệt với những người có yếu tố mắc bệnh tim mạch.

Xét nghiệm mỡ máu bao gồm những gì?

1.Các chỉ số mỡ máu và ý nghĩa

Khi xét nghiệm mỡ máu, các bác sỹ sẽ tiến hành 4 loại xét nghiệm sau

• Xét nghiệm Cholesterol toàn phần: được dùng để phân tích trước khi bắt đầu điều trị
• Xét nghiệm Triglyceride trong xét nghiệm mỡ máu: là thành phần bổ sung thông tin về nguy cơ, đồng thời chỉ định sử dụng trong chẩn đoán và điều trị

• Xét nghiệm HDL Cholesterol được phân tích để mô tả thêm đặc điểm của rối loạn lipid máu ở bệnh nhân đái tháo đường, người mắc hội chứng chuyển hóa hoặc bệnh thận mạn tính
• Xét nghiệm LDL Cholesterol: là thành phần chủ yếu để phân tích lipid máu

2. Mức độ của các chỉ máu trong xét nghiệm mỡ máu

Chỉ số trong xét nghiệm mỡ máu sẽ là căn cứ để các bác sỹ xác định được tình trạng của người bệnh, từ đó đưa ra chẩn đoán và phương pháp điều trị. Nếu chỉ số mỡ máu của người bình thường vượt quá mức cho phép thì chắc chắn sức khỏe của người đó đang gặp vấn đề và cần tiến hành điều trị. Dưới đây là bảng phân loại chỉ số mỡ máu

STT	CHỈ SỐ	MỨC	ĐÁNH GIÁ NGUY CƠ
1	Cholesterol  toàn phần	< 200 mg/dL (<5,1 mmol/L)	Trị số bình thường
		200 – 239 mg/dL (5,1 – 6,2 mmol/L)	Mức ranh giới, cần chú ý
		≥ 240 mg/dL (≥6,2 mmol/L)	Tăng cholesterol máu. Nguy cơ bệnh động mạch vành cao gấp 2 lần người  bình thường
2	LDL – cholesterol	< 100 mg/dL (< 2,6 mmol/L	Rất tốt
		100 – 129 mg/dL (2,6 – 3,3 mmol/L)	Được
		130 – 159 mg/dL (3,3 – 4,1 mmol/L)	Tăng ( giới hạn)
		160 – 189 mg/dL (4,1 – 4,9 mmol/L)	Tăng (nguy cơ cao)
		≥ 190 mg/dL (4,9 mmol/L)	Rất tăng ( nguy cơ rất cao)
3	Triglycerid	< 150 mg/dL (1,7 mmol/L)	Bình thường
		150–199 mg/dL (1,7 – 2,2 mmol/L)	Tăng giới hạn
		200–499 mg/dL (2,2 – 5,6 mmol/L)	Tăng
		≥ 500 mg/dL (≥ 5,6 mmol/L)	Rất tăng
4	HDL – cholesterol ( tốt)	< 40 mg/dL (1,0 mmol/L) (nam giới) < 50 mg/dL (1,3 mmol/L) (nữ giới)	HDL – cholesterol của bạn thấp. Đây là một trong các nguy cơ chính của bệnh tim mạch.
	> 60 mg/dL (1,5 mmol/L)	> 60 mg/dL (1,5 mmol/L)	HDL cholesterol tăng. Điều này có nghĩa là tốt và mang tính bảo vệ cơ thể bạn trước các nguy cơ tim mạch.

Chỉ số mỡ máu cao là bao nhiêu và đánh giá yếu tố nguy cơ

Giải pháp khi chỉ số mỡ máu cao

Các chỉ số trong xét nghiệm mỡ máu cao chứng tỏ sức khỏe của bạn đang có vấn đề và lúc này cần làm gì để cải thiện?

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, nếu cholesterol toàn phần giảm 23mg sẽ giúp giảm 20%-54% nguy cơ bệnh tim mạch, còn nếu HDL-c tăng 1,2 mg sẽ giúp giảm 3% nguy cơ bệnh tim mạch. Theo các chuyên gia cho biết, có thể giảm được 15 -20% cholesterol toàn phần mà không dùng đến thuốc chỉ cần điều chỉnh chế độ ăn uống cùng với các bài tập luyện

Hạn chế hoặc không nên sử dụng thực phẩm chứa chất béo bão và cholesterol xấu, cụ thể:

• Nội tạng động vật:
• Thịt xông khói, bơ,mỡ lợn, dầu dừa,…
• Đồ ăn chiên rán
• Kiêng dùng thực phẩm có đường, đặc biệt là đường đơn như mật ong, đường tinh luyện hay những đồ ngọt như mứt, kẹo, nước ngọt, kem,…là một cách giúp chỉ số mỡ máu bình thường
• Thịt bao gồm thịt gà, thịt lợn, xúc xích, thịt xông khói, không uống nhiều rượu bia, không hút thuốc lá
• Thực phẩm nên sử dụng khi chỉ số xét nghiệm mỡ máu cao thường là những thực phẩm có chứa nhiều nước, thanh nhiệt, có thể làm giảm cholesterol
• Rau xanh, các loại trái cây mọng nước. Bởi trong rau và trái cây chứa nhiều vi chất và chất xơ tự nhiên giúp tiêu hóa thuận lợi, đặc biệt rất tốt cho máu
• Gừng, nấm hương, mộc nhĩ, hành tây, tỏi, chế phẩm từ đậu ..
• Các chuyên gia cũng khuyến cáo mỗi tuần nên ăn từ 2-3 bữa cá thay thịt, đặc biệt với người cao tuổi, nên dùng dầu thực vật thay vì mỡ động vật để nấu ăn.

Bên cạnh đó, việc bổ sung các thực phẩm chức năng cũng đang là một trong những phương pháp được rất nhiều người tin tưởng và lựa chọn nhằm giúp chỉ số trong xét nghiệm mỡ máu không vượt quá giới hạn. Thực phẩm chức năng Kyoman được chiết xuất từ 100% thảo dược tự nhiên đã được kiểm nghiệm và chứng minh lâm sàng là rất tốt cho người cao mỡ máu với  2 thành phần chính, quý hiếm là chiết xuất củ nần nghệ và chiết xuất Bergamot:

• Dược chất saponin cao vượt trội trong củ nần nghệ đã được Tiến sỹ Lương y Nguyễn Hoàng nghiên cứu là có tác dụng làm sạch mạch máu và các cơ quan khác nhau, ngăn chặn sự tái hấp thu cholesterol vào máu bằng cách ràng buộc với cholesterol trong đường ruột và trong muối mật, giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch nhờ hạn chế gắn kết tiểu cầu. Qua đó giúp chỉ số trong xét nghiệm mỡ máu trở lại bình thường

• Hơn 38% flavonoid hoạt tính sinh học từ chiết xuất Bergamote chuẩn hóa, trong đó có hai hoạt chất melitidin và brutieridin giúp điều hòa men tổng hợp cholesterol (HMG-CoA), từ đó làm giảm tổng hợp LDL cholesterol tại gan (gan sản xuất 80% lượng cholesterol trong cơ thể, chỉ 20% từ thức ăn), từ đó làm giảm rõ rệt LDL cholesterol máu.
• Ngoài ra, việc áp dụng một chế độ tập luyện thể dục thể thao đều đặn là rất cần thiết làm giảm mỡ mãu. Không cần quá cầu kỳ, bạn có thể lựa chọn những bài tập đơn giản như đi bộ, đạp xe nhanh, chạy bộ, hay đơn giản là leo cầu thang,… mà vẫn đem lại hiệu quả.

Xét nghiệm mỡ máu là một trong những việc làm quan trọng và thực sự thiết thực nhằm đẩy lùi căn bệnh cao mỡ máu nguy hiểm. Bên cạnh đó, rèn luyện thân thể cùng với một chế độ ăn uống hợp lý kết hợp với thực phẩm chức năng cũng giúp cải thiện tình trạng đáng kể.  Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ đến tổng đài 1800 1796 hoặc hotline 094.380.6556 – Công Ty CP Dược Mỹ Phẩm CVI để được các dược sĩ tư vấn miễn phí.