Hiện nay, có đến 41.7% người trẻ Việt Nam mắc bệnh máu nhiễm mỡ. Căn bệnh âm thầm vốn thường gặp ở người già nay lại trở thành gánh nặng cho nhiều gia đình. Hiểu đúng nguyên nhân, triệu chứng, giải pháp và cách phòng ngừa sẽ giúp người bệnh đẩy lùi bệnh mỡ máu cao hiệu quả.
Máu nhiễm mỡ là gì?
Máu nhiễm mỡ là tình trạng rối loạn chuyển hóa lipid trong máu làm thay đổi các chỉ số mỡ máu. Cụ thể là tăng chỉ số Cholesterol toàn phần, LDL-c, Triglyceride và giảm Cholesterol tốt (HDL-c).
Nói một cách dễ hiểu, HDL- cholesterol tương tự “người cảnh sát với vai trò bắt giữ các tội phạm” LDL- cholesterol, vận chuyển chúng từ máu về gan để chuyển hóa và thải trừ, ngăn ngừa mỡ thừa tại máu.
Những nguyên nhân nào dẫn đến máu nhiễm mỡ?
Hiện nay nhiều người thường cho rằng chỉ những người có thói quen ăn nhiều mỡ động vật, chất béo mới có nguy cơ mắc bệnh. Sự thật là có nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng mỡ máu cao trong máu và thói quen ăn uống được coi là nguyên nhân chủ yếu.
Một chế độ dinh dưỡng nhiều mỡ, nội tạng động vật, thịt đỏ, đồ ăn chiên rán, thực phẩm đóng hộp,bơ, sữa… chứa chất béo bão hòa và chất béo trans, cơ thể không kịp đào thải hoặc chuyển hóa làm mỡ máu tăng lên nhanh chóng. Đây chính là nguyên nhân lớn dẫn đến bệnh mỡ máu cao.
Trọng lượng cơ thể dư thừa sẽ làm tăng mỡ máu nhanh hơn những người bình thường. Mỡ tập trung chủ yếu ở vùng bụng thay vì ở hông và đùi. Tình trạng này khiến việc kiểm soát mức Cholesterol gặp nhiều khó khăn, LDL Cholesterol có xu hướng tăng cao, ngược lại HDL Cholesterol giảm.
Béo phì làm tăng nguy cơ mỡ máu cao
Cơ thể không vận động thường xuyên sẽ làm giảm nồng độ Cholesterol tốt và tăng cholesterol. Chất béo dư thừa cũng không được chuyển hóa thành năng lượng và giải phóng ra khỏi cơ thể.
Rượu bia và thuốc lá khiến nồng độ cholesterol tốt trong cơ thể giảm mạnh, thúc đẩy quá trình xơ vữa động mạch và bệnh tim mạch.
Gặp căng thẳng thường xuyên, mắc một số bệnh lý tiểu đường, tăng huyết áp, viêm gan cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh mỡ máu cao
Khi mắc mỡ máu cao gặp phải những triệu chứng gì?
Giai đoạn nhẹ, bệnh mỡ máu cao không có nhiều triệu chứng cụ thể, một số người sẽ có cảm giác đau đầu, hoa mắt, mệt mỏi… Tuy nhiên khi bệnh đã tiến triển nặng thì sẽ gây ra một số biểu hiện như:
Chân tay tê bì, đau nhức: Dòng máu di chuyển trong mạch máu bị lượng cholesterol cao làm cho tắc nghẽn. Máu không di chuyển tới chân tay như bình thường gây ra cảm giác tê bì, đau nhức, sưng tấy.
Đau đầu, hoa mắt, chóng mặt: Hệ thống mạch máu tuần hoàn nuôi dưỡng não bộ bị cholesterol dư thừa cản trở, khiến não bộ kém nuôi dưỡng, dễ gây ra các chứng hoa mắt, chóng mặt, đau, đầu, khó ngủ.
Đau tức ngực: Xuất hiện khi mỡ trong máu cao lên đột ngột nhưng không thường xuyên. Người bệnh sẽ có cảm giác bị bóp nghẹt, đau tức vùng ngực. Khi thấy dấu hiệu này cần đi khám ngay trước khi xảy ra những biến chứng khác.
Giải pháp cho người mắc bệnh mỡ máu cao
Hiện nay, phương pháp được sử dụng phổ biến nhất là thuốc tân dược giúp hạ mỡ máu nhanh trong trong các trường hợp khẩn cấp. Tuy nhiên phương pháp từ thuốc tân dược sẽ không được chỉ định thường xuyên bởi tác dụng phụ với cơ quan gan, thận, hệ cơ và tiêu hóa là không thể lường trước.
Cần thận trọng khi sử dụng thuốc hạ mỡ máu
Ngoài thuốc tân dược, quan trọng nhất vẫn là hạn chế những tác nhân gây tăng mỡ máu bằng việc thay đổi thói quen sống thiếu khoa học trước đây:
– Hạn chế tối đa nhóm thực phẩm chứa chất béo xấu: thực phẩm chiên rán, đồ ăn đóng hộp, mỡ, nội tạng động vật… Ngược lại, cần bổ sung nhóm chất béo tốt (Chất béo không bão hòa) từ bơ, hạt ngũ cốc, cá hồi, cá ngừ, dầu ô liu, dầu hướng dương…
– Tăng cường chất xơ và vitamin từ rau xanh, quả mọng nước (cam, chanh, bưởi, dâu…) giúp cơ thể chuyển hóa cholesterol, giảm mỡ trong máu hiệu quả.
– Tuyệt đối tránh uống rượu, bia, nước uống có cồn và không hút thuốc lá
– Uống trà xanh hằng ngày giúp thanh lọc và đào thải mỡ thừa.
– Vận động cơ thể bằng những bài tập nhẹ nhàng mỗi ngày từ 30-60 phút
Cùng với thói quen tốt, người bệnh nên sử dụng thảo dược tự nhiên để hạn chế sự phụ thuộc vào thuốc tân dược, tăng hiệu quả kiểm soát mỡ máu.
Dựa trên những nghiên cứu khoa học, Chiết xuất Bergamonte được cấp bằng sáng chế Mỹ với công dụng tốt trong hỗ trợ kiểm soát mỡ máu cao. Theo kết quả thử nghiệm lâm sàng, Bergamote có khả năng làm giảm LDL-c, Triglyceride, cholesterol toàn phần và tăng tỷ trọng mỡ tốt HDL-c.
Nần nghệ cũng là một trong những thảo dược có chứa hoạt chất giúp giảm mỡ máu, bình ổn huyết áp và điều hòa nhịp tim. Thảo dược này đã được nghiên cứu bởi TS.Lương y Nguyễn Hoàng và được đánh giá cao tại nhiều hội nghị khoa học trong và ngoài nước.
Hiện nay tại Việt Nam, sản phẩm chứa 2 loại dược liệu này duy nhất chỉ có trong KYOMAN – hỗ trợ kiểm soát mỡ máu và vững bền thành mạch. Chỉ từ 2 viên mỗi ngày cùng chế độ dinh dưỡng và luyện tập thường xuyên, người bệnh sẽ tăng cường hiệu quả giảm mỡ máu và duy trì mỡ trong máu ổn định.
Một số ý kiến chia sẻ về bệnh mỡ máu
Chú Nguyễn Lương Hưng (Thị Trấn Thanh Hà, Huyện Thanh Hà, Tỉnh Hải Dương) đã 4 năm mắc bệnh mỡ máu cao do di truyền
“Tôi đã sử dụng sản phẩm KYOMAN mỗi ngày vừa tiện lợi vừa đỡ lãng phí thời gian. Đến thời điểm này là tôi dùng sản phẩm được 2 tháng rồi, nói về hiệu quả thì trên cả mong đợi. Sau 1 hộp đầu tiên, tôi đã không còn cảm giác đau tức ngực, hay choáng váng nữa. Sau này thì tôi ăn ngon hơn, dấu hiệu đau đầu cùng không còn, tự nhiên người thấy khỏe mạnh ra hẳn”
Bác Phạm Như Vinh (Phường Tân Lập, Thành phố Nha Trang, Tỉnh Khánh Hòa) đã đẩy lùi bệnh mỡ máu cao nhờ kiên trì sử dụng sản phẩm KYOMAN
“Dùng được 2 tháng thì tôi cảm thấy cơ thể mình thay đổi, tôi ăn ngon hơn, đêm đến dễ ngủ nên bệnh rối loạn tiền đình cũng giảm hẳn, nhất là không bị đau mỏi người, tê cứng chân tay nữa. Sau đó một thời gian thì tôi đi khám lại, bác sĩ nói mỡ máu của tôi đang ổn định trở lại, cần tiếp tục duy trì phương pháp này vì nó đang rất hiệu quả với tôi”
Cách phòng ngừa máu nhiễm mỡ
Bất cứ ai dù lớn hay trẻ tuổi, gầy hay thừa cân đều có khả năng mắc bệnh mỡ máu cao. Do đó, ngay từ bây giờ chúng ta hãy phòng chống bệnh máu nhiễm mỡ bằng cách duy trì một lối sống khoa học, khỏe mạnh kết hợp thăm khám định kỳ từ 3-6 tháng/lần. Chỉ có như vậy ta mới có thể phát hiện và phòng ngừa kịp thời những hậu quả của bệnh máu nhiễm mỡ.
Những thông tin hữu ích bài viết cung cấp hy vọng đã giúp bạn hiểu rõ hơn về bệnh lý máu nhiễm mỡ. Hãy kiểm soát tình trạng sức khỏe của mình để luôn có một cuộc sống khỏe mạnh.
- Giá bán: 320.000đ/hộp
- Giao hàng tại nhà MIỄN PHÍ khi mua từ 2 hộp trở lên
