Máu nhiễm mỡ là tình trạng nồng độ chất béo trong máu của bạn cao vượt mức cho phép. Bạn hoàn toàn có thể kiểm soát tình trạng này với những gợi ý về cách điều trị máu nhiễm mỡ dưới đây. Lưu ý, nếu bạn muốn sử dụng một loại thuốc nào đó để hạ mỡ máu, tốt nhất bạn nên tham khảo và có chỉ định kê đơn từ bác sĩ chuyên môn nhé.
Mức độ máu nhiễm mỡ trong cơ thể bạn chịu tác động rất lớn từ chế độ ăn uống, từ các loại thực phẩm bạn đưa vào cơ thể.
Do đó, để điều trị máu nhiễm mỡ đạt hiệu quả tốt nhất, bạn cần phối hợp sử dụng thuốc tây và điều chỉnh lối sống, thói quen ăn uống.
Phác đồ điều trị mỡ máu hiện nay tập trung vào đánh giá từng cá thể bệnh nhân trên cơ sở mức độ máu nhiễm mỡ và yếu tố nguy cơ mắc bệnh mạch vành. Về cơ bản sẽ phân làm 2 nhóm đối tượng:
Phương pháp áp dụng cho bệnh nhân luôn hướng đến mục tiêu: giảm việc hình thành mỡ tại gan và tăng cường tiêu thụ mỡ tại mô, tế bào nhằm đưa các thông số mỡ máu về trạng thái bình thường.
Thông thường, khi phát hiện có máu nhiễm mỡ, bệnh nhân sẽ được hướng dẫn điều chỉnh lại thói quen sinh hoạt, chế độ ăn. Sau 2 – 3 tháng không có sự chuyển biến tích cực mới cân nhắc đến việc dùng thuốc tây.
Statin có tác dụng làm cản trở gan tạo ra cholesterol. Đồng thời statin còn có thể giúp cơ thể bạn tái hấp thu cholesterol từ các mảng tích tụ trên thành động mạch, đẩy lùi nguy cơ mắc các bệnh mạch vành.
Các thuốc phổ biến bao gồm:
Thận trọng với người có tiền sử bệnh lý về gan bởi chúng có tác dụng không mong muốn là làm tăng men gan.
Cơ chế của nhóm fibrate là làm giảm sản xuất LDL-c (cholesterol “xấu”), tăng tỷ lệ HDL-c (cholesterol “tốt”), tăng tốc độ loại bỏ triglyceride khỏi máu của bạn.
Các thuốc phổ biến ở nhóm này bao gồm:
Nhóm fibrate có thể gây ra một số tác dụng không mong muốn như: Rối loạn tiêu hóa, chướng bụng, đầy hơi, buồn nôn; tăng men gan; phát ban.
Thuốc không dùng cho phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú, người suy gan, suy thận.
Tác động chính của acid nicotinic là làm giảm tổng hợp mỡ tại gan, giảm lượng cholesterol “xấu” 25%, đồng thời có thể làm tăng cholesterol “tốt” từ 15-35%.
Các biệt dược hiện có trên thị trường bao gồm:
Tác dụng không mong muốn: phát ban, ngứa, đỏ phừng mặt; rối loạn tiêu hóa; tăng men gan; tăng đường huyết. Thận trọng khi dùng nhóm acid nicotinic với liều cao, đối tượng sử dụng là người cao tuổi, người suy gan, suy thận.
Các thuốc nhóm resin có tác dụng tăng tổng hợp acid mật từ cholesterol, từ đó giúp gan tăng bài tiết mật, tăng cường khả năng tiêu hóa và hấp thu chất béo, tình trạng mỡ máu được cải thiện.
Các lựa chọn thuốc có trong nhóm resin:
Nhóm resin thường được chỉ định trong trường hợp người bệnh tăng LDL-c (cholesterol “xấu”)
Tác dụng không mong muốn thường gặp phải là rối loạn tiêu hóa (buồn nôn, đầy hơi, chướng bụng, táo bón,…)
Ruột non của bạn hấp thu cholesterol từ thức ăn và giải phóng nó vào máu. Ezetimibe (Zetia) là loại thuốc giúp làm giảm chỉ số cholesterol trong máu bằng cơ chế: hạn chế sự hấp thu cholesterol từ thức ăn vào thành ruột.
Ezetimibe rất ít tác dụng không mong muốn.
Omega 3 là chất béo đã rất quen mặt trong các lời khuyên về sức khỏe. Nhưng sẽ thật thiếu sót nếu không nhắc đến tác dụng tăng dị hóa triglycerid ở gan. Việc bổ sung omega 3 sẽ giúp làm giảm mỡ máu và ngăn ngừa các biến chứng tim mạch hiệu quả.
Dưới đây là các phương pháp trị máu nhiễm tại nhà bạn có thể tham khảo:
Một số thảo dược, dược liệu có tác dụng làm hạ mỡ máu. Trong đó, quen thuộc và dễ dàng áp dụng hiệu quả nhất phải kể đến: tỏi, gừng, atiso, nần nghệ.
Atiso (Cynara scolymus) là cây thân thảo, thuộc họ Cúc, được trồng rất nhiều tại Đà Lạt, Tam Đảo, SaPa. Không chỉ được dùng làm thực phẩm, atiso còn được dùng làm dược liệu với vô vàn công dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là giảm mỡ máu.
Một số nghiên cứu cho thấy rằng chiết xuất lá atiso có thể giúp làm hạ cholesterol máu bằng cách hạn chế sự hình thành cholesterol trong cơ thể.
Atiso cũng chứa một hợp chất gọi là cynarin. Cynarin có tác dụng thúc đẩy gan tăng sản xuất mật và tăng tốc độ dòng chảy của mật từ túi mật. Điều này giúp làm tăng bài tiết cholesterol một cách tổng thể và hiệu quả.
Với những lợi ích giảm mỡ máu từ atiso, bạn có thể thường xuyên sử dụng atiso bằng cách uống trà, nấu canh bông atiso,…
Tỏi là loại dược liệu đã được sử dụng phổ biến trong y học từ thời cổ đại. Bài thuốc dân gian được truyền miệng phổ biến nhất liên quan đến tỏi chính là trị mỡ máu bằng tỏi. Cho đến nay, đã có nhiều bằng cớ khoa học khẳng định tác động tích cực của tỏi trong việc hạ mỡ máu ở người.
Một số nghiên cứu đã ghi nhận, tỏi có công dụng làm giảm cholesterol và triglycerid trong máu, phòng ngừa xơ vữa động mạch, giảm nguy cơ các bệnh nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, đột quỵ,…
Bạn có thể sử dụng tỏi nhằm làm giảm tình trạng mỡ máu của mình bằng cách: ngâm tỏi với giấm, ăn từ 2 – 3 tép tỏi mỗi ngày; hoặc chế biến tỏi trong thức ăn. Lưu ý, vì tỏi có vị cay nóng nên bạn không nên ăn quá nhiều tỏi một ngày, tốt nhất không nên quá 5g/ngày.
Nần nghệ có tên khoa học là Dioscorea collettii, thuộc họ củ Nâu Dioscoreaceae. Thường xuất hiện ở vùng núi cao, là dược liệu quý mà người Dao hay gọi là mài đắng.
Những năm 1980, nần nghệ đã được các nhà khoa học Việt Nam nghiên cứu và đưa ra nhiều bằng chứng cho thấy hiệu quả của chúng đối với người bị mỡ máu.
Năm 2016, nghiên cứu lâm sàng tại bệnh viện Y học cổ truyền TW ghi nhận, sử dụng nần nghệ trong 60 ngày có tới 71,6% người có kết quả hạ mỡ máu tốt.
Dùng nần nghệ trị mỡ máu cao là bài thuốc dân gian được lưu truyền qua nhiều đời nay. Cùng với những bằng chứng thực nghiệm khoa học, nần nghệ đã được chứng minh tính hiệu quả và an toàn trong việc giúp ổn định tình trạng mỡ máu, hạ huyết áp, phòng ngừa các bệnh về tim mạch.
Khi dùng nần nghệ, bạn nên uống với nhiều nước, trên 300ml và cách bữa ăn 30 phút để thảo dược có tác dụng tốt nhất.
Từ trước đến nay, gừng là gia vị đã quá quen thuộc trong mỗi căn bếp gia đình Việt. Nhưng chắc hẳn bạn sẽ bất ngờ khi biết đến công dụng hạ mỡ máu hiệu quả không ngờ từ gừng.
Một nghiên cứu tiến hành vào năm 2014 cho thấy rằng gừng có thể làm giảm tổng mức cholesterol và triglycerid, trong khi nghiên cứu tiến hành vào năm 2008 chỉ ra rằng nó có thể làm giảm mức cholesterol “xấu” (LDL) và tăng cholesterol “tốt” (HDL) của bạn.
Để hạ mỡ máu, bạn có thể dùng gừng dưới dạng trà gừng, thực phẩm bổ sung, bột hoặc đơn giản là gia vị thêm vào thức ăn.
Một biện pháp giúp kiểm soát không thể không nhắc đến chính là thay đổi chế độ ăn uống. Để giảm lượng cholesterol, bạn hãy cố gắng cắt giảm thức ăn chứa chất béo bão hòa.
Nên cố gắng ăn nhiều:
Hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm như:
Hoạt động thể chất có thể vừa giúp bạn giảm cân vừa tăng cholesterol “tốt” (HDL). Để có thể kiểm soát mỡ máu, các chuyên gia khuyên rằng bạn nên cố gắng tập thể dục 30 – 60 phút/ngày, ít nhất 5 ngày/tuần.
Các hoạt động thể chất người mỡ máu nên tập bao gồm:
Bạn cũng có thể thử các bộ môn thể thao khác, miễn là bạn thấy hứng thú và có thể duy trì tập nó lâu dài.
Làm thế nào để hạ mỡ máu một cách hiệu quả và an toàn, phòng tránh được các biến chứng tim mạch nguy hiểm từ máu nhiễm mỡ là điều rất nhiều người trăn trở. Hy vọng với những gợi ý về các phương pháp điều trị như: dùng thuốc tây, trị máu nhiễm mỡ tại nhà với các loại dược liệu dân gian, chế độ ăn uống, lối sống đã một phần nào đó giúp bạn và người thân biết cách đối phó với tình trạng mỡ máu cao.
Ngày nay, có rất nhiều người cao tuổi, người trong độ tuổi trưởng thành phải đối diện với tình trạng mỡ máu cao, gan nhiễm mỡ, xơ vữa động mạch. Nguy hiểm hơn cả là triệu chứng, diễn biến của tình trạng này diễn ra rất âm thầm trong khi biến chứng để lại là vô cùng nặng nề như nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não,..
Với mong muốn đem đến cho người mỡ máu cao phương pháp tốt nhất từ thảo dược, các nhà nghiên cứu Công ty CP Dược Mỹ phẩm CVI đã ứng dụng hiệu quả dược liệu Nần nghệ – Công trình nghiên cứu của TS, Lương Y Nguyễn Hoàng kết hợp thành công cùng các dược liệu quý khác như: Chiết xuất Cam Bergamote, Rutin và Hesperidin. Từ đó cho ra đời sản phẩm KYOMAN – giải pháp toàn diện cho người mỡ máu cao, gan nhiễm mỡ, xơ vữa động mạch.
Các thành phần có trong KYOMAN, đặc biệt là Nần nghệ không chỉ có hiệu quả trong việc kiểm soát mỡ máu ở mức ổn định mà còn giúp tăng cường sức bền thành mạch máu, phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm về tim mạch.
- Giá bán: 320.000đ/hộp
- Giao hàng tại nhà MIỄN PHÍ khi mua từ 2 hộp trở lên
