Mỡ máu cao gây ra 3 loại bệnh nguy hiểm, “hiểm họa” bắt đầu từ 4 thói quen nhiều người mắc

Bệnh mỡ máu đang được xem là “mối nguy hiểm” vì chúng có sự liên quan đến bệnh tim mạch, đột quỵ, gan nhiễm mỡ. Muốn phòng tránh bệnh hiệu quả, phải bắt đầu từ thay đổi thói quen.

Bệnh mỡ máu cao (tăng lipit máu) là mức độ mỡ trong máu có chỉ số cao hơn so với mức tiêu chuẩn, được xem là nguyên nhân trực tiếp gây ra một số bệnh nguy hiểm cho cơ thể như xơ vữa động mạch, bệnh tim mạch vành, viêm tụy.

Bệnh mỡ máu cao cũng được xem là căn bệnh phổ biến, đặc biệt ở nhóm người trung và cao tuổi, gây ra xơ vữa động mạch, bệnh tim mạch vành, huyết khối não, xuất huyết não… đe dọa tính mạng.

Các biến chứng thường gặp của bệnh mỡ máu cao

1. Bệnh mạch vành

Bệnh tim mạch vành thông thường sẽ dẫn đến cảm giác khó chịu ở ngực, đau ngực vùng tim ngay sau phần xương ngực, có thể đau lan sang cả vùng vai, quai hàm, lưng và cánh tay trái. Tính chất của cơn đau có thể là đau âm ỉ, đau giống như dao cứa, khi đau thường không thể cử động, trường hợp nghiêm trọng thường kèm với đổ mồ hôi.

2. Bệnh tim huyết quản

Bệnh tim huyết quản hay tim mạch giống như quả bom không hẹn giờ, có thể phát nổ gây tử vong bất cứ lúc nào. Bệnh tim mạch được giới chuyên môn định nghĩa rằng đó là bệnh gây ra cái chết do ngã hoặc đột quỵ chỉ sau khi xuất hiện triệu chứng trong vòng một giờ.

3. Bệnh gan nhiễm mỡ

Chán ăn là một triệu chứng phổ biến của bệnh gan nhiễm mỡ, nếu cảm giác ăn không ngon miệng kéo dài, ngoài việc nghi ngờ viêm dạ dày và các bệnh khác, cũng nên xem xét đến các khả năng gan nhiễm mỡ. Mỡ ở gan khi đạt tới ngưỡng cao trung bình sẽ bắt đầu có dấu hiệu uể oải, mệt mỏi.

Bốn thói quen xấu làm tăng mỡ máu

1. Ăn mặn

Ngoài yếu tố di truyền và môi trường, chế độ ăn uống hàng ngày có tác động rất lớn tới việc làm tăng mỡ máu. Nếu trong sinh hoạt hàng ngày bạn ăn quá nhiều thực phẩm ngâm tẩm muối, sẽ là nguy cơ tiềm ẩn cho việc làm tăng mỡ máu.

Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo, người lớn khỏe mạnh ăn muối hàng ngày nên giảm hoặc hạn chế xuống còn khoảng 5g (trước đây là 6g), không ăn quá mặn cũng là cách có lợi cho sức khỏe. Hiện nay, tiêu thụ muối bình quân đầu người ở Trung Quốc đang khoảng 12,4g, nhiều hơn gấp đôi so với lượng khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới. Nếu bạn đang ăn mặn thì cần chú ý chỉ số này.

Tiêu chuẩn muối hàng ngày của mỗi người là khoảng 5g, vì thế bạn phải thay đổi thói quen ăn mặn của mình. Tránh ăn các thực phẩm chế biến sẵn như thịt hun khói, các loại thực phẩm chế biến có hàm lượng đường và muối cao, không kiểm soát chặt có thể làm tăng nguy cơ bệnh mỡ máu cao.

2. Ít tập thể dục

Nhiều người trong chúng ta hiện nay ngồi nhiều, ít vận động, đặc biệt vào mùa lạnh lại càng lười tập thể dục. Điều này sẽ làm cho việc tiêu thụ oxy thấp hơn, cũng là một nguyên nhân quan trọng dẫn đến tỷ lệ người mắc bệnh mỡ máu cao.

Vào mùa đông, chúng ta có xu hướng ăn nhiều hơn các loại thực phẩm có hàm lượng calo cao, nếu không tập thể dục hợp lý, sẽ dẫn đến sự tích tụ mỡ trong cơ thể. Trong khi đó, với sự phổ biến của phương tiện cá nhân trong những năm gần đây, ngày càng nhiều người đi xe nhiều hơn đi bộ, từ đó càng giảm thời gian vận động. Vì thế, hãy dựa vào điều kiện của mình để chọn một môn thể thao phù hợp.

3. Chế độ ăn nhiều thịt, ít rau

Khi điều kiện kinh tế được cải thiện, nhiều người có thói quen thích ăn thịt hơn. Tuy nhiên, ăn quá nhiều loại thực phẩm giàu cholesterol, bệnh tật cũng từ đó mà phát sinh. Tỉ lệ tử vong do bệnh tim mạch đang ngày càng tăng lên, bệnh mỡ máu được cho là một trong những nguyên nhân chính.

Động mạch có nhiệm vụ vận chuyển lưu thông máu tới các cơ quan trong cơ thể, nếu như có quá nhiều cholesterol xấu, lại kèm theo bệnh huyết áp cao hay tiểu đường, hút thuốc, thì nguy cơ mỡ máu bám thành mạch càng nhiều lên, hình thành bệnh tắc nghẽn mạch hoặc xơ vữa.

4. Uống rượu quá mức

Uống nhiều cũng là một trong những yếu tố dẫn đến lượng cholesterol trong máu cao, có thể dễ dàng dẫn đến bệnh béo phì do dư thừa nhiệt lượng, đồng thời khi rượu vào cơ thể có thể được chuyển đổi thành axit axetic. Chất này sẽ làm chậm quá trình oxy hóa axit béo tự do, từ đó tổng hợp acid béo triglyceride trong gan, làm mật độ lipoprotein cũng tăng lên.

Vì vậy, uống rượu lâu dài, sẽ gây ra nguy cơ mắc chứng mỡ máu cao nghiêm trọng. Chúng ta nên kiểm soát việc uống rượu, đó cũng là chìa khóa để đảm bảo sức khoẻ tốt.

KYOMAN – Thảo dược toàn diện giúp kiểm soát mỡ máu, vững bền thành mạch đã được nghiên cứu chứng minh hiệu quả & độ an toàn trên lâm sàng.

Các sản phẩm thảo dược hay thuốc Tây khác chỉ tập trung vào giảm mỡ máu, còn KYOMAN là sản phẩm toàn diện không chỉ kiểm soát mỡ máu, mà còn tăng sức bền thành mạch máu, kiểm soát đường huyết để giảm tối đa các biến chứng do mỡ máu cao gây ra.

Tác dụng của KYOMAN là do kết hợp chiết xuất Bergamot – được chuyển giao từ tập đoàn H&AD được nghiên cứu và cấp bằng sáng chế tại Mỹ, và chiết xuất nần nghệ ứng dụng thành quả nghiên cứu hơn 40 năm của Tiến sĩ, Lương Y Nguyễn Hoàng (Nguyên giảng viên bộ môn Dược liệu – Trường ĐH Dược Hà Nội). Qua thử nghiệm lâm sàng cho thấy cả hai thành phần đều chứng minh hiệu quả và độ an toàn cao.

Chiết xuất Bergamote: Nghiên cứu trên 237 người bị tăng lipid máu, tăng cholesterol máu cho thấy sử dụng chiết xuất bergamote trong 30 ngày làm giảm tổng lượng cholesterol và LDL, đặc biệt tăng HDL (cholesterol tốt) đồng thời giảm đáng kể lượng đường trong máu. Chiết xuất bergamote trong KYOMAN đã được Cơ quan quản lý thuốc và thực phẩm chức năng Hoa Kỳ (FDA) cấp chứng nhận GRAS (Generally Recognized as Safe): là chứng nhận tuyệt đối an toàn và không gây tác dụng phụ kể cả đối với trẻ em, phụ nữ mang thai hoặc cho con bú, cho phép sử dụng trong thức ăn và thức uống.

Chiết xuất nần nghệ đã được thử nghiệm trên 500 bệnh nhân có rối loạn mỡ máu. Kết quả cho thấy: Hạ rất mạnh lipoprotein tỷ trọng thấp (Mỡ xấu LDL-c) và có xu hướng tăng lipoprotein tỷ trọng cao (Mỡ tốt HDL-c), do đó hạ được tỷ số CT/HDL (CT-cholesterol toàn phần, trong quá trình sử dụng không thấy có tai biến và tác dụng xấu nào.

Ngoài ra, KYOMAN còn được chứa 2 thảo dược hesperidin và rutin đặc biệt có khả năng giúp tăng sức bền thành mạch, giảm nguy cơ xơ vữa động mạch ở bệnh nhân rối loạn mỡ máu.

Có thể nói, KYOMAN là giải pháp thảo dược toàn diện đầu tiên cho các trường hợp rối loạn mỡ máu, mắc hội chứng chuyển hóa để phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm.