4 bài thuốc nam trị mỡ máu cao áp dụng tại nhà

Không cần phải đến bệnh viện hay sử dụng thuốc Tây, ngay tại nhà bạn vẫn có thể áp dụng 4 bài thuốc nam trị mỡ máu cao đơn giản sau đây.

Mỡ máu cao có biểu hiện gì?

Trước tiên, bạn cần xác định mình có đang mắc mỡ máu cao hay không? Thông thường bệnh mỡ máu cao ở giai đoạn nhẹ không có biểu hiện nào cụ thể. Khi bạn nhận ra những thay đổi về sức khỏe thì có thể bệnh đã khá nặng.

Người bệnh mỡ máu cao sẽ có những biểu hiện như đau đầu, chóng mặt, suy nhược cơ thể hoặc chỉ số mỡ máu vượt ngưỡng quá cao sẽ gây ra hàng loạt biểu hiện cụ thể như những cơn đau thắt ngực, tê bì chân tay, khó hoạt động, dễ ngất hay thậm chí là tai biến, đột quỵ…

Khi nào gọi là mỡ máu cao?

Phản ánh chính xác tình trạng mỡ trong máu là xét nghiệm máu. Bạn có thể thực hiện tại các cơ sở y tế, bệnh viện để biết được những chỉ số nào trong máu đang cao hoặc đang thấp. Trong kết quả sẽ có những chỉ số sau:

•       Cholesterol toàn phần: ở trạng thái bình thường có chỉ số < 5,2 mmol/l, khi chỉ số này vượt quá 5,2 mmol/lít là bắt đầu cao.
•       Chỉ số HDL-C (hay cholesterol tốt) chỉ số trong máu ở người bình thường là ≥ 0,9 mmol/l, chỉ số này càng cao càng tốt.
•       Với loại chỉ số LDL-C (hay cholesterol xấu) dưới 3,4mmol/l là chỉ số của người bình thường, khi chỉ số này vượt quá trên 3,4 mmol/l, được gọi là cao.
•       Cuối cùng là Triglycerid, nếu chỉ số này trên 2,26 mmol/l được gọi là cao.

Nếu phát hiện sớm và điều trị kịp thời thì các chỉ số mỡ máu có thể ổn định ở ngưỡng an toàn. Những phương pháp hạ mỡ máu có thể là sử dụng thuốc tân dược, điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và luyện tập… Hoặc bạn cũng có thể áp dụng 4 bài thuốc đông y trị mỡ máu cao cực đơn giản nhờ những nguyên liệu dễ kiếm tại nhà sau:

Bài thuốc trị mỡ máu cao bằng tỏi, chanh và gừng

Mỗi ngày bạn có thể uống 50 ml hỗn hợp 4 quả chanh tươi, 4 củ tỏi và 1 củ gừng xay nhuyễn cùng nước đun sôi để nguội chia làm 3 lần trước bữa ăn khoảng 2 tiếng. Thời điểm tốt nhất là vào buổi sáng sớm khi dạ dày còn đói. Để tránh làm hại dạ dày, bạn có thể uống 1 cốc nước ấm trước khi uống hỗn hợp này.

Tỏi, chanh, gừng là một trong 4 bài thuốc trị mỡ máu cao đơn giản

Duy trì công thức này mỗi ngày sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, thanh lọc cơ thể, thúc đẩy quá trình đào thải Cholesterol trong máu và hỗ trợ chức năng gan

Vỏ bưởi cũng được coi là vị thuốc chữa bệnh mỡ máu cao

Vỏ bưởi trong đông y được sử dụng với nhiều bài thuốc khác nhau như trừ đờm, hoạt huyết, giảm đau… Trong vỏ bưởi có chứa Flavonoid và lượng tinh dầu cao. Chất này có tác dụng tăng cường bảo vệ gan, làm bền thành mạch máu và chuyển hóa tốt Cholesterol dư thừa.

Vỏ bưởi trị mỡ máu cao nhờ thành phần chứa flavonoid

Bạn có thể dùng vỏ bưởi hạ mỡ máu cao bằng cách phơi khô hoặc sao vàng, sau đó mỗi ngày hãm khoảng 50g vỏ bưởi với nước sôi thay cho nước hoặc trà hằng ngày. Ngoài ra, mứt vỏ bưởi cũng được nhiều người lựa chọn để giảm mỡ trong máu.

Hạ mỡ máu cao nhờ bí đao

Trong bí đao có chứa nhiều vitamin và khoáng chất như photpho, canxi, sắt… vị ngọt, tính thanh mát có tác dụng thanh nhiệt, làm tan các chất béo từ đó giúp cơ thể giảm trọng lượng, chuyển hóa mỡ dư thừa và điều trị bệnh máu nhiễm mỡ.

Sử dụng bí đao chữa mỡ máu cao được nhiều người áp dụng

Trong đó, ruột bí đao chứa saponin, vitamin B1… có thể làm hạn chế đường tích tụ đường vào cơ thể và giảm mỡ máu nhanh chóng. Do đó, nhiều người đã sử dụng ruột bí đao phơi khô đun cùng nước, uống như nước lọc mỗi ngày. Duy trì bài thuốc này vừa giúp thanh lọc cơ thể lại là một cách để hạ mỡ máu hiệu quả.

Giải pháp đột phá từ Cam Bergamot và Nần nghệ

Ngoài những bài thuốc trị mỡ máu tại nhà trên, để tránh thời gian sơ chế cầu kỳ và tiết kiệm thời gian hơn, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng phương pháp đột phá mới từ thảo dược – sản phẩm KYOMAN.

Không chỉ dừng lại ở thảo dược mà thành phần trong KYOMAN còn là những nguồn dược liệu quý đã được nghiên cứu và chứng minh trên lâm sàng về tác dụng hạ mỡ máu hiệu quả như:

Chiết xuất Bergamonte từ cam Bergamot là thảo dược hàng đầu trong kiểm soát mỡ máu cao đã được cấp bằng sáng chế tại Mỹ. Các nhà khoa học đã tiến hành nghiên cứu trên 237 người bị tăng lipid máu, tăng cholesterol máu cho thấy sử dụng chiết xuất bergamote trong 30 ngày làm giảm tổng lượng cholesterol và LDL, đặc biệt tăng HDL (cholesterol tốt) đồng thời giảm đáng kể lượng đường trong máu.

Nần nghệ là cây thuốc nam chữa mỡ máu cao được nghiên cứu hơn 40 năm của Tiến sĩ, Lương y Nguyễn Hoàng (Nguyên Giảng viên trường Đại học Dược Hà Nội). Theo thầy, Nần nghệ có tác dụng hạ mỡ dư thừa trong máu, giúp bình ổn huyết áp, điều hòa nhịp tim, chống viêm khớp (hiệu quả cao với viêm khớp dạng thấp) Loại dược liệu này đã đã được thử nghiệm trên 500 bệnh nhân có rối loạn mỡ máu. Kết quả cho thấy: Hạ rất mạnh lipoprotein tỷ trọng thấp (Mỡ xấu LDL-c) và có xu hướng tăng lipoprotein tỷ trọng cao (Mỡ tốt HDL-c), do đó hạ được tỷ số CT/HDL (CT-cholesterol toàn phần, trong quá trình sử dụng không thấy có tai biến và tác dụng xấu nào.

Ngoài ra, trong sản phẩm KYOMAN còn bổ sung thêm 2 thành phần là Rutin và Hesperidin mang lại tác dụng toàn diện. Sản phẩm vừa giúp hạ mỡ dư thừa trong máu lại có khả năng làm tăng sức bền mạch máu, giúp người bệnh phòng ngừa biến chứng như đột quỵ, tai biến…

Bạn có thể duy trì 2 viên sản phẩm KYOMAN mỗi ngày kết hợp cùng chế độ dinh dưỡng nhiều chất xơ từ các loại rau xanh như súp lơ, rau chân vịt, các loại cải bó xôi, bắp cải, cải ngọt, su hào, bí đao… tăng cường vitamin từ các loại quả mọng, ít đường như lựu, chuối, bưởi, cam, dâu tây… và các chế phẩm từ đậu, đỗ hay các loại cá chứa omega-3 như cá thu, cá trích, cá ngừ… sẽ giúp tăng cường đào thải chất béo trong máu, giảm mỡ tích tụ từ đó hạ mỡ máu nhanh hơn.

Trên đây là 4 bài thuốc trị mỡ máu mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà. Hãy duy trì những thói quen tốt và thường xuyên kiểm tra chỉ số mỡ trong máu để có những biện pháp phù hợp với tình trạng bệnh. Chúc bạn luôn mạnh khỏe.